Artikel mit dem Tag "Milz"



TCM Herbst-Rezept: Spaghetti Kürbis aus dem Backofen
Herzhaftes  · 19.10.2021
So farbenfroh wie die Blätter an den Bäumen leuchtet auch der Spaghetti Kürbis in den schönsten gelb und orange Tönen. Damit gehört er eindeutig zum Erd-Element. Er sorgt für eine stabile Mitte, warme Hände und Füße und unterstützt das Immunsystem.
Vegane TCM Kohlrabi-Creme Suppe – maximale Power für dein Immunsystem
Suppen · 28.09.2021
Saisonale und regionale Hilfe für dein Immunsystem. Warum es keinen Sinn macht, mit Rohkost und Eis in den Herbst zu starten, und was eindeutig die bessere Alternative aus Sicht der TCM ist. Mein Rezept für dich für einen perfekten Einstieg in den Herbst.

Vegetarischer Low-Carb Radieschen-Salat mit Kichererbsen und Hirse
Herzhaftes  · 28.08.2021
Es gibt 3 sehr gute Gründe, warum du aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin nicht allzu strikt den gängigen Low Carb Empfehlungen folgen solltest. Ich habe die passende Alternative für dich.
Resistente Stärke - Darmgesundes Kartoffel-Salat-Rezept
Herzhaftes  · 12.07.2021
Ich finde es sehr praktisch, aus einem Lebensmittel mehrere Gerichte zu kochen. Das spart Zeit. Aber nicht nur das. Heute habe ich ein Rezept für dich, dass nicht nur lecker ist, sondern obendrein noch deine Darmflora füttert und somit unterstützt.

Miso Kartoffel-Suppe mit Knusper-Kräuter-Hirse
Suppen · 02.05.2021
Miso ist die alte östliche Antwort auf unseres heutiges Wissen zum Thema gesunde Darmflora. Was noch etwas exotisch klingt, lässt sich leicht im Alltag einbauen..... so, wie in dieser einfachen und stärkenden Kartoffel-Suppe.
Gewürzpaste für eine Gemüsebrühe
Suppen · 30.04.2021
Es darf einfach sein. Mit der Gewürzpaste sorgst du für den guten Geschmack in deiner Suppe. Sie ist lange haltbar und beansprucht wenig Platz im Kühlschrank. Der hohe Anteil an Wurzelgemüse sorgt für ein gutes Bauchgefühl.

TCM und Gesundheit  · 01.12.2020
Wir haben es oftmals verlernt, den Jahreszeiten entsprechend zu leben. Im Winter trinken wir z.B. den frisch gepressten Orangensaft wegen der guten Vitamine...alles zum Schutz vor Erkältungen. Warum das aus Sicht der alten Chinesen nicht sinnvoll ist, erkläre ich dir in diesem Artikel. Und ich habe auch gleich eine Idee, was du heute kochen kannst.
TCM und Gesundheit  · 15.10.2020
Warum ist das eigentlich so? In letzter Zeit erkennst du dich selbst nicht mehr wieder. Du bist gereizt und unzufrieden und fühlst dich in deinem Körper irgendwie nicht mehr richtig zuhause. Und außerdem ist das Leben viel zu heiß geworden. Der richtige Zeitpunkt durch die TCM-Brille zu schauen und sich hitzefrei zu nehmen.

Alles über Miso und seinen guten Einfluss auf deine Darmgesundheit.
In Asien hat Miso-Suppe eine lange Tradition. Sogar ihren Tag starten viele Chinesen mit einer klassischen Miso-Suppe. Sie nährt das Wasser-Element und damit die Nieren. Wenn auch nicht mit dem bloßen Auge zu erkennen, tummeln sich in der Miso-Suppe unfassbar viele Helferlein....
Warum du auf Brot verzichten solltest, wenn du abnehmen möchtest!
TCM und Gesundheit  · 25.02.2020
Aus unserem Leben ist Brot einfach nicht wegzudenken. Es ist praktisch, lecker und an jeder Ecke erhältlich. Aber ist es für dich auch optimal und passend? Wenn du ungeliebte Pfunde verlieren möchtest, dann solltest du eine Weile auf Brot verzichten.

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